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Anne-Sophie Montandraud

„Mit Ayurveda zur entspannten Geburt“

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Interviewbeschreibung

Anne-Sophie Montandraud ist Doula, Ayurvedatherapeutin, Initiatorin des Kreises “die Hüterinnen”, Autorin und Mama.

Anne- Sophie erzählt uns in dem Interview, wie sie das erste Mal mit Ayurveda in ihrer ersten Schwangerschaft in Kontakt kam und sofort von dieser Lehre begeistert war.

Sie berichtet Dir, wie ihr bisheriges Leben sich durch die Geburt ihrer Sternentochter verändert hat und dass sie gemerkt hat, dass alles was sie zuvor als erstrebenswert angesehen hat, gar nicht ihrem Lebensplan entspricht.

Anne-Sophie hat dann die ayurvedische Lehre studiert und sich besonders auf Frauen spezialisiert. Sie begleitet Frauen schon ab Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und als Doula auch bei der Geburt.

Anne-Sophie bietet aber auch mentale Techniken zur Traumaauflösung an, denn sie selbst hat zwei traumatische Geburten erlebt. Sie beschreibt Dir, dass aber genau diese Ereignisse ihr auch Kraft gegeben haben. Sie erzählt im Interview, wie sie ein Erlebnis der Erleuchtung erfahren hat, dass ihr tiefes Vertrauen in alles was ist ermöglicht hat.

Anne- Sophie berichtet uns von vielen Techniken des Ayurveda z.B. Ernährung, Massagen aber auch die Lehre der Elemente und wie es mit ganz einfachen Möglichkeiten funktioniert, dass  Energien zum Ausgleich gebracht werden.

Sie erzählt ausserdem, wie wichtig das Wochenbett für jede Frau ist und stellt ein wunderschönes Ritual vor. Am Ende des Interviews führt Anne Sophie eine Körperübung mit Dir durch, die Deine Aura reinigt und Deine Energien wieder frei fließen lässt.

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